Metal Yoga

Stretchen en (slow) headbangen in de Grote Zaal

Dacht je dat metal en yoga niet samengaan? Think again! Op deze zaterdag neemt Tante Alie je mee in een unieke sessie Metal Yoga – een rauwe maar verrassend relaxte mix van Yin en Hatha yoga, begeleid door de beste metaltracks. Laat je meevoeren door zware riffs en diepe ademhaling, voel de spanning uit je lijf verdwijnen en kom helemaal in je kracht. Of je nu yoga-newbie bent of ervaren headbanger: deze sessie is voor iedereen die lef heeft en zin om op te laden voor de rest van de dag!

Wat neem je mee

• Je makkelijkste bandshirt
• Een yogamatje (geen matje? Geen zorgen – er zijn er een paar te leen)

Join the flow!

Trek je makkelijkste bandshirt aan, rol je matje uit en laat je meevoeren door de krachtige klanken van metal. Of je nu komt voor de yoga, de muziek of gewoon voor de ervaring – iedereen is welkom.

Enthousiast over ons programma?

Vind je dit een fijne plek en geniet je van onze activiteiten? Help ons om dit mogelijk te blijven maken. Ons dagprogramma is grotendeels gratis toegankelijk. Dit is mogelijk dankzij steun van het Fonds Cultuurparticipatie en dankzij donaties van medebezoekers aan het TivoliVredenburg Fonds. Ook donateur worden? Kijk op voor de mogelijkheden.